5月17日，湖南武陵山区（湘西）国家级文化生态保护区建设成果展示暨龙山县第十届舍巴日在“中国土家第一寨”惹巴拉古寨举行。

“舍巴日”是土家族歌舞祭祖、庆丰祈福的传统节庆，如今已经演变为土家族民族文化的综合传承载体，是土家族文化传播的一张“活名片”，在第三届中国民族节庆峰会上，获评“中国最具特色的民族节庆活动”。土家摆手锣鼓迎宾，拉开了土家非遗盛会体验的序幕。

在非遗展演区，锣鼓声、山歌声此起彼伏，庄重的舍巴祭祖仪式和热闹的土家族婚俗表演，让人仿佛穿越时空。国家级非遗项目毛古斯舞、梯玛歌、打溜子、咚咚喹等轮番登场，精湛的技艺演出赢得阵阵掌声。

在非遗体验区，打糍粑、竹雕、制作土陶等互动项目，吸引了大批游客。西兰卡普织锦色彩绚丽，匠人们飞梭走线展现着土家妇女的智慧与匠心。

土家语山歌、跳花灯、阳戏、三棒鼓等精彩表演接连上阵，让游客移步易景，沉浸式体验土家非遗魅力。