2026年10月10日是第35个世界精神卫生日，今年全国宣传主题为“悦纳情绪，心有阳光”。当天上午，常宁市卫生健康局组织市中医医院、市精神卫生中心在东风广场开展世界精神卫生日义诊宣传活动，引导群众关注心理健康、科学认识情绪，现场服务群众100余人次，发放心理健康宣传资料及中药香囊200余份。

义诊咨询暖民心。活动现场，红色帐篷下人群熙攘，“倾听心声 真实发声 共促精神健康”“消除病耻 用心倾听 为爱改变”等宣传横幅格外醒目。市中医医院精神卫生专家团队，为市民免费测量血压，提供精神心理科疾病咨询、睡眠健康指导、心理健康评估等服务。医务人员耐心倾听群众的诉求与困扰，细致解答关于焦虑、抑郁、失眠等常见心理问题的疑惑，引导有需要的群众主动寻求专业帮助。

中医特色助健康。活动现场特别设置了中医药文化体验区，桌上整齐摆放着石菖蒲、艾叶、紫苏叶、薄荷、陈皮、玫瑰花等中药材，医护人员通过展板和现场讲解，向群众普及“香气如何影响我们”的中医芳香疗法知识，介绍气味与记忆、情绪、睡眠、内分泌之间的联系。工作人员还现场指导群众闻香识药，并赠送装有安神疏肝中药材的香囊，让群众在阵阵药香中感受中医“治未病”的独特魅力。“这个香囊闻着很舒服，拿回去挂在床头，希望睡眠能好一点。”一位领到香囊的市民高兴地说。

科普宣传除偏见。现场还通过摆放宣传展板、发放健康手册等形式，普及精神卫生和心理健康知识，宣传全国统一心理援助热线12356，呼吁公众关注心理健康、正视情绪问题，消除对精神障碍患者的偏见与歧视，做到早发现、早干预、早治疗。展板上一幅幅“悦纳情绪，心有阳光”主题海报，吸引了不少市民驻足观看。

此次活动是常宁市落实精神卫生防治工作的一项重要举措，既让群众在家门口享受到免费、专业的医疗服务，也有效提升了全市精神卫生知识的知晓率。下一步，常宁市卫生健康局将持续组织各医疗卫生机构开展形式多样的心理健康促进活动，健全社会心理服务体系，普及心理健康知识，提升群众心理健康水平，为建设健康常宁提供坚实保障。（邓倩）