(通讯员  胡露窈）为响应 10 月 10 日 世界精神卫生日“人人享有心理健康服务” 的宣传主题，切实提升校园心理服务的专业性与可及性，筑牢全校师生心理健康防线，10 月10日，湘潭市益智中学德育处联合心语吧开展了 2025 年秋季心理网格小组长专题培训会议。全校心理委员、各班班长及寝室长作为校园心理服务的 “一线力量”，共同参与此次培训，为后续校园 “心灵回响月” 系列活动奠定基础。

培训伊始，心理老师吴晓霜首先解读了世界精神卫生日的起源与意义，明确健康是以身体、心理、社会适应良好为前提，这也是心理网格小组开展服务的核心目标。

随后，针对即将启动的全校 “心灵回响月” 活动，在培训环节，吴老师教授倾听的技巧：情绪藏在话语的语气与细节里，事实是可考证、无主观判断的内容，期待则是对方内心真正的需求。同时，吴老师还现场示范 “同理倾听” 的肢体语言 —— 自然微笑、身体微前倾、眼神专注、适时点头，这些简单的动作能让倾诉者感受到接纳与尊重，而 “鼓励对方先开口”“不打断、不批判” 等沟通原则，更被学生们认真记录在笔记本上。会议上明确了心理网格小组长的核心职责，“倾听卡” 发放与使用流程 —— 每位同学将获得专属 “倾听卡”，可选择老师或同学、家长作为倾诉对象，进行 10-15 分钟的真诚交流，倾听者需写下回应与祝福，由倾诉者留存卡片作为温暖纪念。心理委员、班长需牵头负责班级 “倾听卡” 的发放。寝室长则要关注寝室同学的情绪状态、室友关系，主动搭建 “寝室倾听小空间”，让 “鼓励表达、接纳情绪” 的氛围渗透到校园每个角落。

培训最后，心语吧老师特别强调，作为校园心理服务的 “纽带”，网格小组长先照顾好自己的心理健康，才能更专业地帮助身边同学。

学校相关负责人表示，此次专题培训，不仅提升了校园心理网格小组长的服务能力，更让 “人人享有心理健康服务” 的理念深入每位同学心中。接下来，湘潭市益智中学将以 “心灵回响月” 为契机，依托心理网格小组的力量，让真诚倾听成为校园常态，让温暖陪伴覆盖每位师生，共同营造健康、和谐的校园心理环境。